Tutti sappiamo quanto siano fondamentali i rapporti umani e del resto, chi non vorrebbe una relazione forte e felice?
Ma chi o cosa definisce un rapporto di coppia sano rispetto ad uno che non funziona?
È doveroso specificare che sano è diverso da perfetto (che poi, se lo fosse, vi immaginate la noia? ). Non esiste la perfezione in una relazione, non c’è nessuna ricetta unica e non ci sono regole precise, ma si può edificare una strategia e darle dei punti come pilastri.
Essere singoli e due.
Come prima cosa è davvero importante essere pronti e preparati a livello di singolo. Riconoscersi autonomi padroni di se stessi, due ma unici anche all’interno della relazione stessa. Questo vuol dire, per esempio, saper mantenere le proprie amicizie e un’individuale vita sociale oltre che portare avanti delle figure comuni e care ad entrambi.
Attrazione, rispetto,costanza, impegno, solidarietà, passione, desiderio, empatia, sogni, progetto comune, esercizio, pratica. Non sono solo parole ma mattoncini che non devono mancare nella costruzione di ogni rapporto sano.
Felici si diventa!
Createvi abitudini sane e una routine. Ci vuole uno spazio esclusivo, vostro e per voi soltanto. Datevi dei riti, sappiate cerimoniare e celebrare avvenimenti importanti e non sottovalutate l’importanza delle regole, però stravolgetele ogni tanto, rinnovandole e rinnovandovi.
Una relazione felice è questione di impegno, di allenamento e di “allenamente”: per ottenere grandi risultati sudare sette camicie è d’obbligo! Alle volte può essere faticoso e va costruito quotidianamente. Ma non disperate, è soprattutto divertente! Lo sostiene Briicks, una sorta di startup per la crescita di coppia che offre tantissimi suggerimenti, opportunità e punti di partenza per diventare coppie contente e soddisfatte!
La felicità è fondamentale, ma attenzione: non cascate nell’illusorio pensiero che è l’amore a risolvere tutti i problemi che ci si ritrova ad affrontare nella vita e nemmeno in quello che la gioia profonda data da questo sentimento è immediata ed eterna.
È necessario ripetere e rigenerare, coltivare con entusiasmo e tanto senso dell’umorismo. L’amore si crea, si costruisce, si mantiene ma… Si trasforma, è un continuo cambiamento ed è un bene. Aggiornate e decodificate quindi.
Basi solide agli obiettivi comuni!
L’obiettivo fa sempre la differenza: mirate ad ideare, erigere e portare avanti un progetto comune mantenendo sogni grandi e aspettative realistiche.
In ogni rapporto che funziona bene potete riscontrare la presenza di dialogo e ascolto attivo. I grandi discorsi e i temi della vita sono pane per i vostri denti tanto quanto le chiacchiere giornaliere? Conoscere il partner è essenziale, ricordare che non sapremo mai il 100% dell’altro anche. Questione quindi di parlare la stessa lingua e aver voglia di affinarsi sull’accento dell’altro. Di sapere l’importanza dei sì quanto dei no.
Fondare le basi su una stabile fiducia è fondamentale. Abbiamo tutti i nostri scheletri nell’armadio e di tutto rimane una traccia, ma con impegno, lavoro e costanza, si può migliorare e su diversi fronti. L’importante è mantenere una comunicazione coerente con i propri valori, monitorare, offrire solo contenuti e servizi di qualità, imparare a gestire le critiche negative favorendo le recensioni positive, ascoltare, accogliere i feedback per scoprire quali sono i punti forti e quali invece le cose da migliorare.
Mente, corpo, animo.
Un rapporto è ottimale quando ad essere incoraggiate sono la crescita di mente, corpo e animo. Amare in modo sano ci fa anche volere il bene dell’altro, la sua realizzazione.
Mantenete quindi l’equilibrio e un forte bilanciamento tra voi, siate sempre i vostri primi fan e ricordate con pazienza che siete posizionati allo stesso livello. Siete squadra, le decisioni si prendono insieme, metteteci la creatività dell’arte e la metodica applicazione degli scienziati.
Ricordate che litigare è sano ma come lo si fa è importante. Giocate pulito. Sappiate andare avanti e oltre agli errori. Accettate le imperfezioni amando l’altro senza volerlo cambiare. Litigare può essere un’occasione per confrontarsi, per dialogare, per rafforzarsi e migliorare la qualità di quanto vi unisce. Comunque fate pace. Trovate il modo a voi più affine ma fatela sempre.
Tenete viva e calda l’attrazione fisica e sessuale. Chiacchierate e praticate le fantasie.
Accettatevi e meravigliatevi!
Assumetevi ciascuno le proprie responsabilità. Sappiate cambiare punto di vista: non per mutare gli altri, bensì per pensare in primis su cosa potete lavorare come singoli per migliorare il vostro rapporto di coppia.
Scoprite insieme la bellezza del fare la differenza, impegnatevi come coppia ad essere un esempio nella semplice quotidianità e pian piano alzate l’asticella: vi sorprenderà piacevolmente constatare che ci sono esperienze in cui pensiamo di dare e ci accorgiamo di ricevere molto di più.
Qui trovate pubblicato un articolo sull’argomento, ve lo riproponiamo perché rimane un ottimo esempio.
Infine siate grati! Ci vuole gratitudine tanto per le piccole quanto per le grandi cose: dell’altro e del valore che sapete far assumere al “noi”.
Gioite! Se volete stare insieme, sempre, comunque e nonostante tutto, state vivendo davvero qualcosa di unico e non scontato!
