La cura della pelle è uno di quei rituali quotidiani che tutti dovremmo prendere sul serio, soprattutto se vogliamo mantenerla sana e luminosa nel tempo. Tuttavia, non sempre siamo consapevoli di fare le scelte giuste. Spesso, anche con le migliori intenzioni, commettiamo piccoli errori che possono danneggiare la nostra pelle, invece di migliorarla. In questo articolo parleremo proprio di questi errori comuni e vedremo come evitarli per ottenere una pelle davvero al top.
Lavare troppo il viso
Uno degli errori più diffusi è pensare che lavare il viso più volte al giorno sia sinonimo di pulizia profonda. Purtroppo, non è così! Lavare eccessivamente il viso può privare la pelle dei suoi oli naturali, rendendola secca e irritata. Se hai la pelle grassa, potresti pensare che questo sia il modo giusto per tenere a bada l’oleosità, ma in realtà può peggiorare la situazione. La tua pelle, privata dell’olio naturale, potrebbe reagire producendo ancora più sebo.
Dunque, lavati il viso al massimo due volte al giorno, una al mattino e una alla sera, utilizzando un detergente delicato adatto al tuo tipo di pelle. E ricorda, se durante il giorno senti il bisogno di rinfrescare il viso, opta per un tonico leggero o dell’acqua micellare invece di un lavaggio completo.
Non usare la protezione solare
Lo sentiamo ripetere continuamente, ma ancora in troppi sottovalutano l’importanza della protezione solare. Un altro errore comune è pensare che la crema solare sia necessaria solo in estate o quando si va al mare. La verità è che i raggi UV possono danneggiare la pelle anche quando è nuvoloso o quando sei in ufficio vicino a una finestra. Questo tipo di esposizione a lungo termine può portare a invecchiamento precoce, macchie scure e, nei casi peggiori, a tumori della pelle.
Usa sempre una crema solare con un SPF di almeno 30, indipendentemente dalla stagione. Fallo diventare parte della tua routine quotidiana, applicandola come ultimo step della tua skincare prima del trucco (se lo usi).
Usare troppi prodotti
Con l’aumento della popolarità della skincare, è facile farsi prendere dalla mania di provare ogni nuovo prodotto che arriva sul mercato. Maschere, sieri, creme: tutti promettono risultati miracolosi. Tuttavia, sovraccaricare la pelle con troppi prodotti può stressarla e causare reazioni avverse come arrossamenti, sfoghi o, paradossalmente, peggiorare la tua condizione di partenza, soprattutto se mescoli ingredienti attivi che non vanno d’accordo tra loro.
Per questo motivo, sii selettivo. Cerca di semplificare la tua routine, concentrandoti su pochi prodotti che funzionano davvero per te. Un buon consiglio è seguire la regola base: detergere, idratare e proteggere con la crema solare. Aggiungi trattamenti specifici come i sieri solo se ne hai bisogno.
Non idratare la pelle grassa
È un mito comune pensare che la pelle grassa non abbia bisogno di idratazione. Molte persone con pelle grassa evitano la crema idratante perché temono di peggiorare la situazione, ma questa è una delle idee sbagliate più diffuse. In realtà, una pelle grassa non idratata può diventare disidratata e, per compensare, iniziare a produrre ancora più olio, creando un circolo vizioso.
Usa una crema idratante leggera e oil-free. Esistono ottime opzioni sul mercato che idratano senza appesantire, lasciando la pelle fresca e bilanciata. Potete fare affidamento sulle creme di Altrapelle se avete intenzione di avere una cute raggiante e perfetta.
Non struccarsi prima di andare a letto
Tutti sappiamo quanto sia importante struccarsi prima di andare a dormire, eppure molte persone lo trascurano, soprattutto dopo una lunga giornata. Lasciare il trucco sul viso durante la notte può ostruire i pori, portando a imperfezioni, punti neri e irritazioni. Inoltre, durante la notte, la pelle entra in modalità rigenerativa, e se è coperta di trucco, non può respirare e rigenerarsi correttamente.
Anche se sei stanca, prenditi sempre qualche minuto per rimuovere il trucco. Puoi semplificare il processo usando prodotti bifasici o acqua micellare, seguiti da un detergente delicato per assicurarti di rimuovere ogni traccia di trucco e impurità.
Esfoliare troppo spesso
L’esfoliazione è essenziale per rimuovere le cellule morte e mantenere la pelle luminosa, ma esfoliare troppo spesso può portare a irritazioni, arrossamenti e una barriera cutanea compromessa. Questo vale sia per gli scrub fisici che per gli esfolianti chimici. L’idea che più esfoli, meglio è, è totalmente sbagliata.
Esfolia la tua pelle al massimo due volte a settimana, usando prodotti delicati che non siano troppo abrasivi. Se preferisci gli esfolianti chimici, come gli AHA o BHA (qui la differenza), usa prodotti con concentrazioni moderate e monitora la reazione della tua pelle.
Non pulire gli strumenti di bellezza
Pennelli da trucco, spugne e strumenti come il rullo di giada o il gua sha possono diventare veri e propri covi di batteri se non vengono puliti regolarmente. Utilizzarli senza lavarli può causare sfoghi, infezioni e altre problematiche cutanee.
Lava i pennelli da trucco e le spugne almeno una volta alla settimana, utilizzando un sapone delicato o un detergente specifico. Gli strumenti come rulli di giada e gua sha dovrebbero essere puliti dopo ogni utilizzo con acqua e sapone o un disinfettante delicato.
Non adattare la routine al cambio di stagione
Molte persone non modificano la loro routine di cura della pelle durante l’anno, ma in realtà, la pelle ha esigenze diverse in base alla stagione. In inverno, per esempio, l’aria fredda e il riscaldamento possono seccare la pelle, mentre in estate il sole e l’umidità possono causare oleosità eccessiva.
Adatta la tua skincare routine in base alla stagione. In inverno, opta per creme più ricche e idratanti, mentre in estate, scegli formule più leggere e non comedogene.
Conclusioni
Prendersi cura della propria pelle può sembrare complicato, ma evitare questi errori comuni può fare davvero la differenza nell’avere una cute splendente a ogni età. La chiave è essere costanti, ascoltare la propria pelle e non farsi prendere troppo dalla moda del momento. Ogni pelle è diversa, e ciò che funziona per qualcuno potrebbe non funzionare per te. Impara a conoscere le esigenze della tua pelle e scegli prodotti di qualità che la rispettino e la nutrano nel modo giusto.
